Serviços
Eu trabalho com duas opções de consulta:
A Consulta em Medicina Preventiva e o Health Coach.
Medicina Preventiva
A Medicina Preventiva é uma área da medicina que busca a prevenção e controle de doenças crônicas e assim proporcionar uma longevidade saudável aos pacientes.
O foco será em criar um programa de intervenções terapêuticas baseadas em evidência. Os principais focos são nutrição, atividade física, sono, exposição ambiental, controle de stress e saúde mental.
As doenças crônicas não transmissíveis, por exemplo Hipertensão e Diabetes, são as principais causas de mortalidade no mundo, e a mudança de hábitos, para hábitos mais saudáveis tem grande força em auxiliar a presença dessas doenças.
Está indicado para quem:
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Deseja uma avaliação médica e diagnóstico
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Possuí uma doença crônica e gostaria de entender mais sobre a condição
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Gostaria de tirar dúvidas sobre a sua saúde
Health Coaching
O Health coach é indicado para aqueles que querem fazer mudanças do hábito de vida, porém estão encontrando barreiras ou não sabem por onde começar.
Durante as sessões irei lhe ajudar a definir objetivos realísticos e a desenvolver estratégias para alcançar as mudanças de hábito desejadas.
Essa modalidade está indicada para queles que buscam melhorar a sua saúde física e mental, controlar um doença crônica, ou mudar hábitos de vida relacionados com perda de peso, stress ou outras queixas.
Está indicado para quem:
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Gostaria de mudar os hábitos de vida, porém não sabe por onde começar
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Tem dificuldades com mudanças e em manter hábitos a longo prazo
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Gostaria de trabalhar na autonomia e responsabilidade sobre sua saúde
